• Her gün birkaç bardak adaçayı içebilirsiniz.
• Düzenli olarak maydanoz suyu tüketerek geniz akıntısından ve ona bağlı olarak ortaya çıkan öksürükten kurtulabilirsiniz.
• At kuyruğu: At kuyruğunun çayını demleyip içebilirsiniz.
• Ebegümeci: Yarım tatlı kaşığı ince kıyıimış ebegümeci, bir bardak
soğuk suda 12 saat demlendirildikten sonra ısıtılır ve süzülür. Gün
boyuna yayılarak 2-3 bardak sıcak çay yudumlanarak içilir. Bir kerede
demlenen günlük çay miktarı bir termosta sıcak olarak muhafaza
edilebilir.
• Çörekotu; Balla karıştırılarak yenilen çörekotu geniz akıntısına iyi gelir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder